Canasta Verde Blog

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Conoce los 10 beneficios del Agave

El Agave, una planta que pertenece a la familia de la Agavácea y tiene sus orígenes en México. Esta se ha popularizado por sus propiedades endulzantes al mismo tiempo de sus características saludables siendo así un cultivo importante al nivel agroindustrial, de la cual una parte importante se destina para la obtención de fibras. Conocido […]

01.10.2015
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¿Cómo se toma la semilla de chía?

La chía o salvia hispánica, que es el nombre botánico de estas semillas, es una planta originaria del centro y sur de México, Nicaragua y Guatemala. Chía es una palabra que viene de las civilizaciones Maya, es familia de la menta, que significa fuerza. Las civilizaciones maya y azteca consumieron esto por miles de años, […]

21.09.2015
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Como aprovechar mejor los alimentos durante el día.

Los nutrientes que nuestro cuerpo necesita los obtenemos de los alimentos. Para poder aprovecharlos todos es necesario seguir algunos consejos, uno de ellos es masticar lento, de esta manera nuestro cuerpo digiere y aprovecha todos los nutrientes que ingerimos. No comer hasta quedar completamente llenos, así la digestión será más rápida y evitamos que los […]

11.09.2015
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Harina de almendras- Todos sus usos y beneficios

Existe una creencia muy popular sobre las almendras y su aportación de grasa y calorías. Muchas personas piensan que consumir almendras los hará subir de peso, y por esto deciden eliminarlas de su dieta. ¡Mal! Las almendras son frutos secos muy nutritivos, fuente de lípidos, grasas saludables, antioxidantes, proteína, potasio, vitamina e, calcio y magnesio. […]

26.08.2015
clorofila blog

48 grandes beneficios de la clorofila para la salud

La clorofila es un compuesto químico presente en nuestro planeta. Es un superalimento que se forma con la energía que las plantas absorben del sol y las vitaminas y minerales de la tierra. Al igual que la sangre es indispensable para la vida de los humanos y los animales, la clorofila es indispensable para la […]

20.08.2015